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晨起锻炼 小心 秋冬毒雾

更新:2020-05-03 编辑:跑得快棋牌app 来源: 热度:4363℃

有些人喜欢大雾天,以为这时候吸入的潮湿空气,对健康有利,所以跑得快真人版会像行走在雨中一样来一次深呼吸。

其实不然。常言道: 秋冬毒雾杀人刀 ,眼下邕城这个时节的雾对人体健康有一定危害。

多雾的气候条件下,咽喉炎、气管炎、结膜炎等炎症易发,雾中的一些病原体还会导致头痛,甚至会诱发高血压、脑溢血等疾病。

专家指出,雾滴中含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质,比例通常比大气水滴高出几十倍,对人体健康形成危害。起雾时气压低,污染物与空气中的水汽相结合,将变得不易扩散与沉降,有害物质易滞留在某处,导致某个区域聚集浓度较高,组成雾核的颗粒又很容易被人吸入,这些物质刺激人体某些敏感部位后,会引起喉炎、气管炎、结膜炎和一些过敏性疾病。

专家指出,人的跑得快棋牌app呼吸如果加深、加速后,自然就会将更多有害的物质吸入人体内,极易诱发或者加重各种疾病,尤其对有哮喘病史或慢性呼吸道疾病的人极为不利。所以,在有大雾的天气里,市民应该尽量减少在户外逗留的时间。出门时最好带上薄口罩,外出回来后应该立即清洗面部及裸露的肌肤。

专家还提醒市民,秋冬季节常有浓雾弥漫的天气,饮食要注意清淡,少食刺激性食物。如有不适,可以预防性地服用一些感冒冲剂或含片等。大雾天还容易诱发关节炎,因而要多穿衣服,注意防潮保暖。

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